Kategorie Wach auf

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Die beste Version von mir

Im zweiten Monat des Jahres schien die Sicherheit, die ich allen meinen Zwecken nachkommen musste, verschwunden zu sein. Tatsächlich denke ich, ich hätte es völlig verloren, wenn ich nicht überrascht gewesen wäre, dass ich vor ein paar Augenblicken in meiner Mail gefunden habe. Ich sage es dir. Eines meiner Hauptziele ist es, fit zu werden. Ich habe weder ein unrealistisches Gewichtsziel, noch möchte ich meine Augen auf die Straße richten, noch ist es eine Frage der Mode, sondern es ist ein Bedürfnis, mich gesund und aktiv zu fühlen, das beständige Wohlbefinden, das ich vor ein paar Jahren beim wöchentlichen Volleyballtraining hatte.
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Mädchen wie Sie, die Sie motivieren, ein Fitness-Leben zu beginnen

Vor ein paar Tagen erzählten wir Ihnen von unserer Herangehensweise an Nike Women und dem interessanten Vorschlag, den sie dem gesamten Team und den Fans der Website unterbreitet hatten, einen neuen Fitness-Lebensstil zu beginnen. Nicht nur um eine bessere Figur zu haben, sondern auch um eine bessere Einstellung, mehr Energie und natürlich ein gesünderes Leben!
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Vorteile des Trainings mit Ihrem besten Freund

Das Sprichwort geht gut, dass zwei Köpfe besser denken als einer, aber nicht nur das! Zwei Köpfe haben mehr Willenskraft, mehr Konstanz und viel mehr Motivation. Warum also nicht beim Sport anwenden? Und ja, dieser andere kleine Kopf, von dem ich spreche, ist nicht mehr und nicht weniger ... als dein bester Freund!
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Tipps, die Sie inspirieren, wenn Sie den Wunsch nach Bewegung verloren haben

Den ersten Schritt in die Welt der Bewegung zu machen, mag manchmal einfacher erscheinen, als es wirklich ist. Ich weiß, dass es mir und sicherlich auch Ihnen passiert ist. Bevor ich auf das Thema eingehe, ist es wichtig zu erklären, was mich dazu inspiriert hat, über dieses Thema zu sprechen. Vor ein paar Tagen hat Nike ein Video geteilt, das mir definitiv eine sehr wichtige Lehre hinterlassen hat.
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15-minütige Routine, um einen flachen Bauch zu erreichen

Früher oder später haben alle (absolut alle) Frauen den Wunsch, sich vor dem Spiegel mit einem flachen und ausgeprägten Unterleib zu sehen, so dass wir uns gesund und sexy fühlen. Es gibt keinen Grund, dies zu leugnen, oder warum wir uns schuldig fühlen ... Das große Problem ist, dass wir oft nicht das Geld haben, um einen Personal Trainer zu bezahlen, die Zeit, um zum Fitnessstudio zu gehen, oder das Wissen, um effektive Übungen in unserem Haus zu machen.
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Gründe, warum Sie die Nike Tech Fleece-Kollektion lieben werden

Es gibt Dinge, die für mich von grundlegender Bedeutung sind, wenn ich mein Geld in neue Kleidung investieren möchte: Komfort, Qualität und Design. Aus diesem Grund möchte ich heute über die innovative Technologie sprechen, die Nike in seiner neuen Tech Fleece-Kollektion anbietet, und die Gründe, warum ich empfehle, sie zu Ihrer Garderobe hinzuzufügen.
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Fühle die weibliche Kraft mit Nike Beautiful x Powerful

Es war das Jahr 1984 und die Olympischen Spiele in Los Angeles waren im Begriff zu sehen, wie eine Legende geboren wurde, die jedes Paradigma und Vorurteil aufbrach, das jahrelang der Schatten vieler Frauen gewesen war. Joan Benoit Samuelson, begleitet von einem starken Slogan: "Es gibt keine Ziellinie" in 2 Stunden, 24 Minuten und 52 Sekunden erreicht, was sich viele nie vorgestellt haben ... Er gewann die Goldmedaille beim ersten Marathon der Frauen.
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Casa Nike Women México… Ein exklusiver Ort für Frauen

Können Sie sich einen exklusiven Ort für Frauen vorstellen, an dem es ein unterhaltsames Umfeld gibt, in dem Sie Ihre Zustimmung geben, das voller guter Stimmung ist und in dem Sie zusätzlich zu all dem mit der Hilfe von Profis trainieren können? Nun, es existiert! Und es heißt "Casa Nike Women Mexico" ... Das Casa Nike Women ist ein innovatives Projekt, dessen Hauptziel es ist, ein Umfeld zu schaffen, in dem Frauen sich sicher fühlen, wir selbst sein und uns gegenseitig motivieren können, uns so mit Energie zu füllen Um unsere Ziele erreichen zu können.
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5 Dinge, die Sie wissen sollten, um loszulegen

2017 steht vor der Tür und mit ihm kommen viele Ziele voller Energie und Begeisterung, für die wir hart arbeiten müssen, um sie zu verwirklichen. Eine Aufgabe, die viele Mädchen haben, die wir aber nur sehr selten bekommen, ist es, eine Übungsroutine zu beginnen, die uns wirklich dabei hilft, die Zahl zu erreichen, von der wir jeden Tag träumen.
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Anders sein ist deine größte Stärke

Eine Frau sollte niemals durch Größe, Größe oder das Tragen von Make-up definiert werden. Frauen sind viel mehr als ein Bündel von Stereotypen, von denen die Gesellschaft uns glauben gemacht hat, dass wir ihnen folgen und sie akzeptieren müssen. Wir sind Menschen, denen Emotionen wichtiger sind als Perfektion. Dies ist, was die neuen Nike Zonal Strength Tights für Laufen und Nike Training / Fitness darstellen ... Diese neue Kollektion erinnert uns daran, dass die Stärke jeder Frau genau in den Unterschieden liegt, die uns einzigartig machen, und es gibt keinen Grund dafür was von ihnen zu fliehen, im Gegenteil!
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Ich weiß, wie Sie mit der neuen Nike Beautiful X-Kollektion sein wollen

Jede Kollektion, die Nike präsentiert, hat nicht nur das Ziel, gut auszusehen und das Publikum zu erfreuen, sondern auch eine Geschichte zu erzählen oder Emotionen zu wecken, die uns in unserem Alltag inspirieren, und die neuen Nike Beautiful X sind ein klares Zeichen Beispiel dafür! Diese Kollektion basiert auf der Läuferin Elaine Thompson als Inspiration für ihre neuen Designs, eine Kriegerin auf der Strecke, die dank ihrer Leistung die Goldmedaillen bei den 100- und 200-Meter-Wettbewerben während der Olympischen Spiele 2016 in Rio gewann.
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Nike Sport Bra Ein BH für jeden Frauentyp!

Du hast die ganze Einstellung der Welt, du ziehst dein bestes Outfit an, erstellst deine Wiedergabeliste und kommst super motiviert raus und willst dein Bestes geben während deines Trainings des Tages. Aber oh Problem! Wenn du anfängst, beginnst du zu begreifen, dass deine Büste dich einschränkt, dein Bestes zu geben ... Sicher ist es dir passiert. Es ist üblich, dass viele Mädchen nicht berücksichtigen, wie wichtig es ist, einen guten Sport-BH für unsere Brust zu tragen, wenn sie eine Aktivität ausführen. Es ist jedoch ein Kleidungsstück, das auf jeden Fall einen Unterschied macht und das ein grundlegendes Element in Ihrer Garderobe sein sollte.
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